YADEY – die Kommunikation zwischen Körper und Geist

YADEY ist eine Art gezieltes körperliches und geistiges Gesundheitstraining. Ein beweglicher Körper und wacher Geist sind „Medizin der Zukunft“.

YADEY ist ein neuer Weg, der zur natürlichen Ursprünglichkeit führt. Das Wissen um ureigenste Potentiale ist in jedem Körper verankert und kann durch Yadey-Praxis wieder belebt werden.

YADEY  birgt effiziente Lösungen hartnäckiger Blockaden und stärkt  das Selbstvertrauen. In dieser Präsenz ist Neuordnung möglich.

YADEY benutzt die vom Körper selbst erfundene Sprache: den Wechsel von Spannung, Entspannung, Rotation, Form und Ausdruck. Wenn der Kopf nicht mehr weiter weiß, inspiriert der wissende Körper.

YADEY aktiviert geistige und körperliche Stabiltät, innere und äußere Belastbarkeit, einen klaren Kopf für Konzentration, Entscheidungsfähigkeit, Kreativität und Umsetzungskräfte.

Körper und Geist sind ein untrennbares Team. Die körperliche Informationsleinwand zeigt klar und deutlich, welche Gedankenmuster und Prägungen wirken. YADEY ist ein praktischer Weg, der spürbar über einen beweglichen Körper und wachen Geist in kraftvolle Ursprünglichkeit, eigene Potentiale und innere Balance führt.

YADEY ist eine Art Körperarbeit, die mit Muskelspannung und Kraft arbeitet. Das Einnehmen gezielter Körperhaltungen in Konzentration und Achtsamkeit ist mit bestimmten geistigen Funktionen vernetzt. Das lässt die Stärke des Körpers erleben, vemittelt Sicherheit und Standfestigkeit.

Es ist eine neue Form körperlichen und geistigen Gesundheitstrainings, das durch seine Fitness in vielen Instanzen belohnt.

Wie, wo und wann ist Yadey zu erleben?

Über Ursprung und Hintergründe von Yadey, Ziele und Möglichkeiten der Anwendungen. Über mehr Lebendigkeit im Leben und wie innere und äußere Haltungen bremsen oder fördern.

Termin auf Anfrage
Bei Interesse folgen 3 Abende á 2 Stunden zum Thema: „Innere und äußere Balance“ – alltäglicher Stressabbau.

Eine Einzelsitzung wird von mir als Yadey-Lehrerin betreut. In einem kurzen Gespräch wird das körperliche oder gedankliche Thema benannt, ohne in Details und Analyse zu gehen. Belastende und immer wiederkehrende Gedankenstrukturen oder geprägte Empfindungen können gezielt in einem geführten YADEY-Durchgang (Ablauf einer bestimmten Sequenz von Aktivität und Integration) in den Lösungsweg gebracht werden. Ebenso können speziell den individuellen Bedürfnissen oder Themen angepasste Yadey-Haltungen präzise eingeübt werden und in darauf folgender Eigenanwendung gestärkt werden.

Termin nach Vereinbarung. Kosten: 80,- € * auf Wunsch: weiteres Coaching.

Im Rahmen eines Spezialkurses werden in einer kleinen Gruppe  Grundlagenwissen zum bestimmten Thema, über YADEY und die einzelnen Körperhaltungen erklärt und eingeübt. Die körperliche Ausrichtung, die Art der Rotation und Richtung der Muskelspannung ist sehr wichtig, weil nur so das mit dem Körper vernetzte Hirnareal angesprochen ist. Man lernt passende Entspannungs- und Integrationsübungen. Danach kann man die YADEY-Haltungen für sich selbst weiterpraktizieren und sich der „Früchte dieser Arbeit“ erfreuen.

Kurs Krisenmanagement / Nervenbalance – über Stressabbau u.ä.
3 x 3 Std. mit individuellem Arbeitsprogramm für Wochen
Termine: auf Anfrage

Kurs Kalorienparade – Stoffwechselthemen, Gewichtsprobleme u.ä.
3 x 3 Std. mit individuellem Arbeitsprogramm für Wochen 

Kurs Seiltanz der Hormone – Klimakterium und andere Stolpersteine
3 x 3 Std. mit individuellem Arbeitsprogramm für Wochen 

Kurs Persönlichkeitstraining – über Haltungen, Saboteure, Potenziale
3 x 3 Std. mit individuellem Arbeitsprogramm für Wochen 

PERSÖNLICHKEITSTRAINING – oder PersonalCoaching
   „…dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße…“

Über innere und äußere Haltungen * Kontakt mit den Wesensanteilen: innerer Saboteur, Perfektionisten und Kontrolleur….* geistige und körperliche Stabilität und Belastbarkeit  fördern * psychische Komfortzonen erkennen und benennen * Potenziale wie z.B. Selbstvertrauen stärken. Das lebenslange Lernen braucht körperliche und geistige Konsequenzen.

KRISENMANAGEMENT
„..wenn der Kopf nicht mehr weiter weiß, inspiriert der wissende Körper..“

Über Stressabbau * Zusammenhänge erkennen * Kreativität als Potenzial beleben und Umsetzungskräfte mobilisieren: wenn nichts mehr geht, dann gehe!…Bewegung ins Denken bringen * Entscheidungsfähigkeit * Bereitschaft und Beherztheit für Entwicklungen und Veränderungen * „klarer Kopf und fähiger Körper“.

FITNESS- u. GESUNDHEITSTRAINING – Betreuung in und nach Burnout
„… Leben ist Zeichnen ohne Radiergummi…“

Steine auf Lebenswegen sind nicht nur Stolpersteine – sie können dem Aufbau stabiler Bauwerke nutzen. Der Kompost unserer Geschichte enthält das, was wir HEUTE brauchen. Krisen, Depresssionen, Burnouts können Sprungbretter im Leben sein. Wer weder Umstände noch Erwartungen fokussiert, hat Sicht und Handlungskräfte für Neugestaltungen frei.

Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin für Ihre Fragen zu persönlichen Revitalisierungskonzepten und deren Umsetzung. Meine über 35-jährige Berufserfahrung bürgt für kompetente und professionelle Betreuung.